Орбитреки или эллиптические тренажеры завоевали популярность благодаря возможности интенсивной и безопасной тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы, мускулатуры и суставов. В орбитреках отсутствует ударная нагрузка на суставы. Кросс-тренинг (ходьба по эллиптической траектории) сочетает в себе кардиотренировку и элементы силовой тренировки для основных групп мышц. Ровное, постоянное непрерывное движение, укрепляющее мышцы ног, ягодиц и бедер, минимизация нагрузки на коленные и голеностопные суставы - все это свойственно только эллиптическим тренажерам.